【2023年最新】カルディで買うべき無添加食品おすすめ30選｜お菓子や調味料など

無添加生活をしている方であれば、「カルディで無添加食品買えないかなぁ…」と考えた方は多いのではないでしょうか？

私の近所にもカルディがあるのでときどき利用しますが、探してみるとおいしくて無添加な食品は意外と眠っています。

この記事ではこれまでカルディで購入してきたなかでも、子どもにも安心して食べてもらえる無添加食品を厳選して紹介。

ぜひ参考にしてください。

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カルディ無添加お菓子おすすめ12選

ショコラトリーキャメル「サモア65％ ダークミルクチョコレート」

原材料名	栄養成分表示 1枚（45g）あたり
カカオマス（カカオ豆（サモア産））、てんさい糖、カカオバター、全粉乳、（一部に乳成分を含む）	エネルギー：245kcal たんぱく質：3.8g 脂質：18.0g 炭水化物：20.0g 食塩相当量：0.0g

カカオ豆の選別からタブレット（板チョコ）の完成まですべての工程を一貫して行う「ビーントゥーバー製法」でつくられた無添加ダークミルクチョコレート。

甘味を極力控えた配合のため、後味がスッキリとした特徴。

甘味料には血糖値の上がりづらい「てんさい糖」を使用しているから、安心です。
また、市販のチョコレートのほとんどに使用される添加物「乳化剤・香料」が不使用なのもうれしいポイント。

ジェイ＆ジー「ハニーベイクドピーカンナッツ」

原材料名	栄養成分表示 1枚（45g）あたり
ピーカンナッツ、砂糖、大豆油、はちみつ	エネルギー：460kcal たんぱく質：6.3g 脂質：37.1g 炭水化物：25.2g 食塩相当量：0.01g

独自の製法で、はちみつと砂糖を染みこませてローストした無添加ピーカンナッツ。

ザクザク食感と黒糖を思わす深みのある味と風味が特徴です。

原材料の大豆油は遺伝子組み換え大豆を使用している可能性もゼロではありません。

もへじ「三温糖 きなこねじり」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
きな粉（国内製造）、水飴、砂糖（三温糖）、食用植物油脂（こめ油）、（一部に大豆を含む）	エネルギー：353kcal たんぱく質：13.9g 脂質：5.0g 炭水化物：66.4g 食塩相当量：0.01g

『札幌第一製菓』製造の無添加きなこねじり。

三温糖のまろやかな甘さがきなこの香りを一段と深めたやさしい口当たりが特徴です。

三温糖は白砂糖とおなじ精製砂糖なので、血糖値があがりやすく体に負担がかかります。
1度に食べる量はほどほどにしましょう。

もへじ「塩きなこねじり」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
きな粉（大豆（北海道産））、水飴、砂糖、食塩、食用植物油脂（こめ油）、（一部に大豆を含む）	エネルギー：355kcal たんぱく質：14.6g 脂質：6.3g 炭水化物：63.4g 食塩相当量：1.1g

北海道産大豆でつくったきなこのやさしい味わいのなかに、沖縄県宮古島産海塩のまろやかな塩味がきいた、絶妙なおいしさの無添加きなこねじり。

もへじ「食べる小魚と海老とアーモンド」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
煮干し（片口いわし（愛媛県産））、焼きえび（えび（大分県産））、アーモンド、（一部にえび・アーモンドを含む）	エネルギー：352kcal たんぱく質：45.1g 脂質：11.3g 炭水化物：17.5g 食塩相当量：3.3g カルシウム：2900㎎

しっとり食感の愛媛県産片口いわしと、香ばしく焼いた大分県産海老、アーモンドをミックスした、『株式会社龍宮堂』製造の無添加お菓子・おつまみ。

カルシウムもたっぷりだからカルシウムを手軽に摂りたい方にもおすすめです。

もへじ「北海道でつくったポップコーン しお味」

原材料名	栄養成分表示 1袋60gあたり
とうもろこし（北海道産）、こめ油（国産）、食塩（北海道産）	エネルギー：318kcal たんぱく質：5.0g 脂質：17.3g 炭水化物：35.6g 食塩相当量：0.8g

無添加のお菓子ではたびたび登場する『深川油脂工業』がつくる無添加ポップコーン。

原材料には北海道産のとうもろこしと国産こめ油、オホーツクの焼塩のみでつくったシンプルな味わいが特徴です。

ウォーカー「ショートブレッド」

原材料名	栄養成分表示 1本20gあたり
小麦粉、バター、砂糖、食塩	エネルギー：105kcal たんぱく質：1.1g 脂質：5.7g 炭水化物：12.3g 食塩相当量：0.2g

原材料のうちバターを32％使って焼き上げた、スコットランド伝統の無添加お菓子。

バターのコクとほんのりとした塩味が特徴です。

サラトガスプリング「ケトルクックチップス シーソルト」

原材料名	栄養成分表示 1袋70gあたり
じゃがいも（遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩	エネルギー：340kcal たんぱく質：6.0g 脂質：16.5g 炭水化物：41.9g 食塩相当量：0.6g

非遺伝子組み換えのじゃがいもを使ったナチュラルな塩味の無添加堅あげポテトチップス。

サラトガスプリング「ポテトスティック ライトソルト」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
じゃがいも（遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩	エネルギー：580kcal たんぱく質：6.4g 脂質：39.6g 炭水化物：50.0g 食塩相当量：1.5g

スティック状にカットしたじゃがいもを素揚げし、軽く塩で味付けしただけのシンプルな無添加お菓子。

松浦食品「さつまいもチップス 黒胡麻」

原材料名	栄養成分表示 1袋100gあたり
さつまいも（茨城県産）、植物油、砂糖、黒胡麻、食塩、（一部にごまを含む）	エネルギー：483kcal たんぱく質：3.3g 脂質：21.5g 炭水化物：70.2g 食塩相当量：0.5g

茨城県産さつまいものスライスに蜜と黒ごまを絡めた、やさしい甘さの無添加お菓子。

黒ごまから多少なりともミネラルが摂れるのもうれしいポイントです。

カルディオリジナル「セリ・エキスキーズ カヌレ」

原材料名	栄養成分表示 1袋100gあたり
小麦粉（フランス製造）、砂糖、卵、全粉乳、ラム酒、バター、バニラペースト、バニラオイル、（一部に小麦・卵・乳成分を含む）	エネルギー：190kcal たんぱく質：3.9g 脂質：4.1g 炭水化物：25.1g 食塩相当量：0.08g

「カヌレ」はフランス南西部、赤ワインで有名なボルドーの伝統的なお菓子。

表面に薄くかかったカラメルのカリッとした歯ごたえともっちりとした口あたりが特徴です。

冷凍品なので自然解凍または電子レンジで温める必要があります。
個人的には自然解凍した上でトースターで焼くと、表面がカリッとしておすすめですよ。

カルディオリジナル「マヌカハニーキャンディー」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
砂糖（国内製造）、水飴、はちみつ（ニュージーランド産）	エネルギー：386kcal たんぱく質：0.0g 脂質：0.0g 炭水化物：96.6g 食塩相当量：0.0g

高い殺菌性を持つ食品として知られる、ニュージーランド特産のマヌカハニーを使用した無添加キャンディー。

マヌカハニーはニュージーランドの一部の地域でしか採れないため、希少性が高いはちみつとしても知られています。

カルディ無添加ドリンク2選

秋田ニューバイオファーム「めんこいなりんごジュース」

原材料名	栄養成分表示 100gあたりの目安値
りんご（秋田県産）	エネルギー：53kcal たんぱく質：0g 脂質：0g 炭水化物：13.3g 食塩相当量：0.008g

秋田県産りんごを100％使用した、無添加のストレートジュース。

暑い夏なら、そのまま凍らせてシャーベットとしても楽しめます。

山形食品「山形代表 もも」

原材料名	栄養成分表示 1缶160gあたり
もも（山形県産）	エネルギー：80kcal たんぱく質：0.8g 脂質：0g 炭水化物：19.2g 食塩相当量：0g

山形県産ももストレート果汁100％の無添加ジュース。

食品添加物は一切不使用ですが、オーガニックのももではありません。

カルディ無添加調味料おすすめ10選

デカセール「オーガニックメープルシュガー」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
有機メープルシロップ	エネルギー：377kcal たんぱく質：0g 脂質：0g 炭水化物：90.9g 食塩相当量：0g

有機JAS認証を取得したカナダ産のオーガニックメープルシュガー。

メープルシュガーは精製されていないため、血糖値があがりにくく、ミネラルも豊富に摂ることができます。

オーガニックだから農薬のリスクをなるべく避けたい方にもおすすめです。

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グランデフーズ「ヒマラヤ岩塩」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
岩塩	食塩相当量：99.3g カルシウム：274mg マグネシウム：211mmg 鉄：8.83mg マンガン：0.19mg 銅：0.02mg

『万葉創業社』製造、ヒマラヤ山脈西部ガンダーラ地方で採取されたピンク色の天然岩塩。

岩塩なので塩化ナトリウムの純度が少し高めですが、ミネラルも摂ることができます。

もへじ「もへじの醤油」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯15mlあたり
大豆（国産）、食塩、小麦、（一部に小麦・大豆を含む）	エネルギー：10kcal たんぱく質：1.2g 脂質：0g 炭水化物：1.3g 食塩相当量：2.4g

国産丸大豆、国産小麦、天日塩のみでつくられた無添加のこいくちしょうゆ。

原材料にこだわっているから、安心してさまざまな料理に重宝します。

もへじ「もへじの味噌」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯15mlあたり
大豆（国産：遺伝子組み換えでない）、米（国産）、食塩	エネルギー：206kcal たんぱく質：9.7g 脂質：5.4g 炭水化物：29.6g 食塩相当量：11.0g

国産の非遺伝子組み換え大豆、国産米100％使用の甘口に仕上げた無添加米みそ。

アルコールや酒精無添加・加熱処理もしていない生みそのため、より深いうまみやコクを楽しめます。

ななくさの郷「松田のマヨネーズ 甘口」

原材料名	栄養成分表示 1缶160gあたり
食用なたね油（遺伝子組み換えでない）、卵、りんご酢、食塩、蜂蜜、香辛料（マスタード、コショウ）	エネルギー：97kcal たんぱく質：3.2g 脂質：5.4g 炭水化物：8.9g 食塩相当量：6.7g

原材料にとことんこだわってつくられた無添加のマヨネーズ。

甘口・辛口の2種類あり、甘口のほうがマスタードの量が少なくよりマイルドに仕上がっています。

「松田のマヨネーズ」のこだわりポイントとしては、

• 圧搾一番しぼりの非遺伝子組み換えなたね油使用
• 元気で健康的に育った鶏の平飼いたまご使用
• オーガニックりんご100％でつくったオーガニックの純りんご酢使用
• ミネラルが豊富な天然海塩「海の精」使用
• オーガニックホワイトペッパー使用

と原材料は体にやさしいもののみを使っています。

ただ体にやさしいだけでなく人間に必要なミネラルも摂れるからイチオシのマヨネーズです。

もへじ「本香 純正ごま油」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯約14gあたり
食用ごま油（国内製造）	エネルギー：129kcal たんぱく質：0g 脂質：14.0g 炭水化物：0g 食塩相当量：0g

昔ながらの圧搾製法でつくられた国産の無添加ごま油。

圧搾製法でつくられたごま油はごま本来のうまみや栄養成分が豊富だからおすすめです。

もへじ「黒酢生姜ドレッシング」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯（約15g）あたり
黒酢（国内製造）、食用菜種油、しょうが、しょうゆ（本醸造）、砂糖、はちみつ、昆布エキス、黒こしょう、食塩、寒天、（一部に小麦・大豆を含む）	エネルギー：32kcal たんぱく質：0.5g 脂質：2.3g 炭水化物：2.4g 食塩相当量：0.6g

酸味とコクのある黒酢、香り豊かな生姜の入った、『丸正醸造』製造の無添加ドレッシング。

サラダだけでなく、炒めものや肉料理など幅広く使用できます。

もへじ「胡麻だれ」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯15mlあたり
食用植物油脂（国内製造）、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）	エネルギー：83kcal たんぱく質：0.4g 脂質：8.1g 炭水化物：2.2g 食塩相当量：0.4g

有機のごまやしょうゆなど、無添加なだけではなく原材料にもこだわってつくられたドレッシング。

サラダのドレッシングとしてだけでなく、しゃぶしゃぶのたれや麺類のつけダレなどいろんな料理に役立ちます。

もへじ「信州老舗味噌屋の生七味」

原材料名	栄養成分表示 1缶160gあたり
米みそ（長野県産）、赤唐辛子、青唐辛子（長野県産）、ゆず皮、食塩、山椒、なたね油、黒ごま、昆布、（一部に大豆を含む）	エネルギー：97kcal たんぱく質：3.2g 脂質：5.4g 炭水化物：8.9g 食塩相当量：6.7g

長野県産の青唐辛子や味噌、ゆず皮など、素材の産地と製法にこだわった、『丸正醸造』製造の無添加調味料。

そばや鍋物、やきとりなど、様々な料理のアクセントとしてピッタリです。

もへじ「万能きざみ生姜」

原材料名	栄養成分表示 大さじ1杯15gあたり
しょうが（高知県産）、しょうゆ、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、発酵調味料、醸造酢、食塩、昆布だし、酵母エキス、カツオブシエキス、（一部に小麦・大豆を含む）	エネルギー：19kcal たんぱく質：0.3g 脂質：0.0g 炭水化物：4.2g 食塩相当量：0.9g

高知県産のしょうがを細かく刻み、何にでも合うような味付けになっています。

そのままごはんにかけたり、豆腐やうどんなどの薬味、しょうが焼きの調味料としてなど、様々な料理に活躍します。

無添加ですが、異性化糖の「ぶどう糖化糖液糖」が入っていて血糖値があがりやすいから、1度に食べすぎには注意しましょう。

カルディ無添加レトルトおすすめ4選

カルディオリジナル「一膳リゾットソース きのこクリーム」

原材料名	栄養成分表示 1食分140gあたり
マッシュルーム加工品（オランダ製造）、まいたけ水煮（国内製造）、クリーム、なたね油、小麦粉、エリンギ水煮、チーズパウダー、しいたけ風味調味料、砂糖、食塩、チキン風味調味料、でん粉、おろしにんにく、ベーコン風味調味料、酵母エキスパウダー、香辛料、（一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）	エネルギー：124kcal たんぱく質：2.4g 脂質：8.4g 炭水化物：9.8g 食塩相当量：2.0g

無添加レトルト食品でおなじみ『にしき食品』がつくった無添加リゾットソース。

風味豊かな4種のきのこ（マッシュルーム、まいたけ、エリンギ、しいたけ）を使っているから、きのこ好きには堪らない1品。

温かいごはん（180〜200g）にかけて混ぜるだけでできるから、忙しくて時間があまりない方にもおすすめです。

カルディオリジナル「一膳リゾットソース 海老トマトクリーム」

原材料名	栄養成分表示 1食分140gあたり
むきえび加工品（国内製造）、クリーム、小麦粉、トマトペースト、なたね油、香味油、砂糖、食塩、ブランデー、バター、でん粉、おろしにんにく、アンチョビーソース、香辛料、酵母エキスパウダー、（一部に乳成分・小麦・えび・鶏肉を含む）	エネルギー：127kcal たんぱく質：1.8g 脂質：9.4g 炭水化物：8.7g 食塩相当量：2.0g

こちらも無添加レトルト食品でおなじみ『にしき食品』の無添加リゾットソース。

海老独特の香りと甘み、トマトの酸味があわさってほっこりイタリアンを楽しめます。

カルディオリジナル「パスタソース トマトガーリック」

原材料名	栄養成分表示 1食分120gあたり
トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、にんにく、香味油、オリーブオイル、チキンコンソメの素、トマトペースト、にんにくエキス、アンチョビーソース、でん粉、香辛料、食塩、砂糖、魚介エキス、乾燥にんにく、（一部に乳成分・鶏肉・豚肉を含む）	エネルギー：178kcal たんぱく質：3.1g 脂質：12.6g 炭水化物：13.1g 食塩相当量：1.4g

ゴロっとにんにくがたっぷり入った無添加トマトソース。

太めのロングパスタと相性がよく、煮込み料理やスープのアクセントとしても活用できます。

カルディオリジナル「インドカレー バターチキン」

原材料名	栄養成分表示 1食分180gあたり
鶏肉（タイ産）、たまねぎペースト、トマトペースト、クリーム、ココナッツミルクパウダー、香辛料、バター、全粉乳、なたね油、カシューナッツペースト、砂糖、チキンコンソメの素、にんにく、おろししょうが、魚介エキス、食塩、酵母エキスパウダー、（一部に乳成分・カシューナッツ・大豆・鶏肉を含む)	エネルギー：301kcal たんぱく質：12.8g 脂質：20.5g 炭水化物：16.4g 食塩相当量：1.9g

こちらもリゾットソースとおなじく『にしき食品』製造の無添加レトルトカレー。

トマトの酸味とバターのコク、生クリームのクリーミーさが混ざり合って濃厚な仕上がりに。

オリジナルにブレンドしたスパイスを使用し、カシューナッツのコクを加え本格的な味わいになっています。

カルディ無添加食品その他

サンサス「きねうち十割そば」

原材料名	栄養成分表示 1食分180gあたり
そば粉（国内製造）／酒精	エネルギー：345kcal たんぱく質：9.3g 脂質：2.4g 炭水化物：71.6g 食塩相当量：0g

厳選したそば粉100％でつくられた生めんタイプの本格十割そば。

ゆで時間が2分30秒ほどの簡単調理だからサッと楽につくれます。

食塩もつなぎも不使用のグルテンフリーだから、小麦を避けたい方にもイチオシです。

もへじ「くりーみぃピーナッツバター」

原材料名	栄養成分表示 100gあたり
植物油脂（国内製造）、還元水飴、落花生（千葉県産）、粉糖（グラニュー糖、コーンスターチ）、脱脂粉乳、食塩、（一部に乳成分・落花生・大豆を含む）	エネルギー：565kcal たんぱく質：8.0g 脂質：41.6g 炭水化物：39.7g 食塩相当量：0.04g

千葉県八街産落花生を使用した、口あたりの軽い無添加ピーナッツクリーム。

トーストやパンケーキなどに塗って食べるのがおすすめです。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございます。

紹介した無添加食品のなかから気になるものは見つかりましたか？

気になる食品が見つかった方はぜひカルディに足を運んでみてください。

改めて最後までご覧いただきありがとうございます。

この記事が1人でも多くの方の参考になれば幸いです。

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