無添加生活をはじめるうえでまずぶつかる壁が、原材料表示のなかのどれが添加物なのかということ。 そこでまずは基礎的な原材料表示の見方や、添加物を表示する際のルールも詳しく解説します。 今回1番伝えたいこ ...

食品添加物について書かれた本をいざ探してみると、意外にたくさんあってどれを選べばいいか迷います。 そこでこの記事ではたくさんある本のなかから、文を読むのが苦手な人でも比較的簡単に読めてわかりやすく、添 ...

「果糖ぶどう糖液糖」はビックリするくらい様々な食品に含まれているので、見かける機会がよくあると思います。 名前に「糖」が入っているため、なんとなく糖類（甘味料）の1種なのか？と予想はつきますよね。また ...

牛乳はカルシウムたっぷりで体にいいというイメージですよね？学生時代、給食のたびに飲んでいた方がほとんどでしょう。 そこでこの記事では牛乳は体にいい！という情報がくつがえる、じつは体に悪いとされる理由を ...

世界の農作物の3分の1はミツバチの受粉によって実っています。 「ミツバチが絶滅したら生態系が崩壊して最終的に人類は絶滅する」 といわれているくらい重要な生き物です。 そんな農業において欠かせないミツバ ...

みなさんの近所にはスーパーマーケット『ライフ』はありますか？ 『ライフ』には自然派オリジナルブランド『ビオラル』をはじめ、さまざまな無添加食品が並んでいます。 きっとみなさんがライフに行きたくなる、ま ...

ローソンには『ナチュラルローソン』というブランドがあるように、意外と自然派食品が眠っているって知ってましたか？ 個人的には大手コンビニストアのなかでも、ローソンが一番自然派に手を込んでいるようにも感じ ...

グラノーラに牛乳をかけるのは、みなさんご存じ定番の食べ方ですよね。 ですが牛乳だけだと飽きてきませんか？ そこでこの記事では筆者もよくアレンジしている、牛乳にかわるおすすめの食べ方をご紹介。 あわせて ...

最近は無添加をアピールするチョコレート商品をよく見かけます。 はたして「無添加」と書かれていれば安心・安全だといえるでしょうか？ 答えはNOです。 そこでこの記事では、本当の意味で安心・安全な無添加チ ...

この記事では、以下のことをお話しています。 この記事を読めば、『ママの休食』にはどんな魅力があり、どんな人に向いているかを知ることができます。 『ママの休食』が気になっている方や、利用しようか迷ってい ...

市販の洗濯洗剤や柔軟剤などで洗った衣類が、直接皮膚に触れることでも、実は肌荒れやアトピーなどを引き起こす原因になります。 そこでこの記事では、安全性の疑われる物質が極力含まれていない、肌にやさしく安心 ...

このように子どもの湿疹がなかなか治らなくて悩んでいるママはいませんか？ この記事では子どもの湿疹の根本原因だと考えられる化学物質について解説したうえで、子どもにおすすめの無添加ボディソープを厳選して紹 ...

子どもや旦那さんの健康も気遣いたいから、有機野菜宅配を検討中の主婦の方が多いのではないでしょうか？ いざ有機野菜宅配を調べてみると意外にもたくさんあって、どれを選べばいいか混乱すると思います。 この記 ...

日々家事や育児などで忙しいし、農薬はできるだけ避けたいから「有機野菜宅配」を利用したいけど、有機野菜宅配は種類が多くてどれを選べばいいか迷いますよね？ そこでこの記事では有機野菜宅配サービスを10社以 ...

極力農薬や化学肥料などが使われていない、安心・安全な野菜を食べるに越したことはありません。 しかし、そのような野菜であればあるほど育てるのに手間暇かかったり、収穫量も減ってしまうため、値段が高くなるの ...

『食べチョク』は様々な有名メディアに取り上げられるほど、知名度や利用者も多いがゆえにさまざまな評判がネット上にも載っています。 気になるけど結局のところ利用しても大丈夫かな？と、疑問や不安に思っている ...

有機野菜の宅配サービスは現在15社以上もあり、結局どれを利用するべきか悩みますよね？ 私も無添加生活をはじめた頃は驚かされました。 そこでこの記事では、いままで有機野菜宅配サービスを10社以上利用・比 ...